Slankning
Et lettere liv med hypnoterapi:
I for hold til vægttab har jeg godt indblik i, hvad det er der sker i kroppen og psyken, og kan give dig en grundig vejledning og forklaring.
Jeg tilbyder også vejledning i kostomlægning.
Har du prøvet slankekure ?
Underbevidstheden er stærkere end viljen, ændringerne skal derfor laves i underbevidstheden, det gør hypnoterapien. Grunden til det er svært at tabe sig ved viljen alene, er at underbevidstheden styrer, og virker som en kraft der tager over viljen, dvs. underbevidstheden er stærkere end viljen.
Hypnose virker på underbevidstheden:
Hypnosen hjælper underbevidstheden med at ændre vaner, så det glider lettere. Du vil få mere kontrol over det du spiser, og du vil kunne spise med god samvittighed på en sund og fornuftig måde. Det betyder, at du har det mere under kontrol. Du vil nyde moderate mængder af denne mad uden skyldfølelser, og uden at opgive den sunde livsstil.
Hypnose kan bryde den dårlige vane
Idag er der et hav af tilbud om industrifremstillet mad, hurtige kalorier lige foran næsen - fristende for en der måske har travlt, eller er dødtræt efter en lang arbejdsdag, hvor der stadig er længe til, man kan sidde ned en stille stund. Eller måske er du så fortravlet, at du ikke betragter det at lave mad, og købe ordentligt ind, som noget vigtigt længere.
Mange lever en stresset tilværelse, og det gør, at mange ikke kan mærke, hvordan de har det, og nogle ender med at få Stress . Når følelserne endelig dukker op, kan man måske ikke håndtere dem, og de dulmes med sukker eller mad. Måske er det et sukker-kick man klarer dagen på, for at få hurtig energi, som i værste fald kan ende med diabetes.
Følelser dulmes eller erstattes med mad og slik. Det er ikke sikkert, det er så bevidst, det sker bare helt og aldeles automatisk. Underbevidstheden er gennem tid blevet programmeret af dig til, at når en bestemt følelse opstår ; fx kedsomhed, ensomhed, Angst el. lign., så dulmes følelsen med mad, og man kan klare lidt igen.
Underbevidstheden og følelserne er stærkere end fornuften, derfor skal forandringerne laves i underbevidstheden, det er derfor så mange med en vane, har svært ved at ændre den alene med viljen. Her træder hypnosen ind, da den netop fjerner det uønskede direkte i undederbevidstheden.
Mange overvægtige lider af lavt selvværd, det kan være pga. en dårlig barndom, skolegang eller andre oplevelser. Dette lave selvværd forstærkes af de mange nederlag gennem diverse slankekure og andre mislykkede forsøg.
Hypnosebehandling virker på underbevidstheden, og vil sætte hele processen igang, så det holder.
Du kan sagtens bryde den onde cirkel gennem hypnose og hypnoterapi. Vi arbejder både med sukkertrang og andre fødevarer, og hypnoterapien hjælper dig til en varig ændring i dine livsvaner. Du bliver gladere og mere tilfreds med dig selv.
Jeg tilbyder ideer til kostplan og kostomlægning ved siden af hypnosen.
Som et led i min behandling for vægttab, tilbydes du også værktøjer til selv at ændre mønstre i underbevidstheden, hvilket styrker behandlingen yderligere, ligesom vi også forbedrer dit selvværd.
Hvornår vil du tage springet, på vej til et lettere liv ?