Fobier
Fobier er en Angst eller frygt for nogle bestemte ting.
Det kan være du er bange for at flyve, insekter, dyr, højder, dybder, små rum, tandlæger m.v.
Man kan overtage fobier fra forældre/søskende/venner, noget man har set på TV, eller bare noget man forestiller sig m.v.
Fobier kan også opstå, fordi man har oplevet noget ubehageligt i en situation. Her er der en rigtig oplevet begivenhed bag fobien.
Hvis man fx er faldet ned fra en stige, kan sindet generalisere, og skabe en fobi for alle højder. I det hele taget, kan man sige at en fobi, er en generalisering sindet har lavet, ud fra et enkelt tilfælde, eller en enkelt tanke, som så er blevet forstærket med tiden. Nogle fobier opstår også, som følge af chok.
Kunne man fx ikke åbne en dør som lille, kan man blive bange for små eller lukkede rum.
Man kan have mange typer af fobier, her er et par eksempler fx;
- Vand - Akvafobi
- Insekter - Insectofobi
- Eddekopper - Araknofobi
- Små rum - klaustrofobi
- Bil og køretøjer - ochofobi
- Flyve - aviatofobi / aviofobi
- Menneskemængder - ochlofobi / oklofobi
- Åbne pladser - agorafobi
- højder - akrofobi
- dybder - batofobi
- være alene - autofobi
- være bestemte steder
- Mørke - nyktofobi
- Tandlægeskræk - Odontofobi
- Slanger - ophidiofobi / ofidiofobi
Man kan også opdele fobier i nogle kategorier:
En symbolsk fobi:
Er en type fobi hvor den der er bange, godt ved hvad de er bange for, men de forstår ikke hvorfor de reagerer så voldsomt med angst på det.
Man kan være utrolig bange for hajer, selvom man aldrig har mødt en, og man tør slet ikke bade, selvom man godt ved, der ingen farlige hajer er i Danmark. Man kalder fobitypen symbolsk, fordi den kan være opstået på baggrund af noget helt andet. Derfor tager man udgangspunkt i følelsen under hypnose, og gennem underbevidstheden kan man forløse de fortrængte situationer, hvorefter de ophæves.
Faktisk fobi:
Den type mennesker der er ramt af denne faktuelle fobi, er helt klar over hvad der fremkalder den, og hvornår angsten kommer.
De ved også på hvilket tidspunkt i livet den opstod og hvad der fremkaldte den. Fx en der var ude for et flystyrt, tør derefter ikke flyve igen.
Eksistentiel fobi:
Denne fobi handler om det at være til, og er af eksistentiel karakter, den er mere generaliseret end de øvrige, her kan man have en decideret angst, som fremkommer på vidt forskellige tidspunkter. Det er som regel meget urolige og nervøse mennekser, der rammes af denne type fobi, som kan fremkomme i alverdens situationer.
Denne fobi type adskiller sig ved at være mere gennemgribende end de øvrige to fobityper.
Hypnose fjerner fobier
En fobi er en automatisk frygtreaktion, som er uhensigtsmæssig i det daglige. Man er blevet lammet eller blokeret i en bestemt følelse og et bestemt reaktionsmønster. Der er altså sket en fejlprogrammering af underbevidstheden.
Det er denne fejlprogrammering hypnosen tager fat på, og retter den op. Hypnosen ophæver effektivt frygtfølelsen, og skaber ro og balance i systemet igen. Desuden vil du få nye handlemuligheder, og dine reaktionsmønstre vil blive mere hensigtsmæssige.
I hypnosen har man let adgang til den del af psyken, der opretholder fobien, og derved kan man også fjerne den let igen, da man stopper den proces der laver fobien. Utroligt, ja, men det virker.
Hypnose og hypnoterapi har en yderst effektiv virkning på, at ophæve fobier. Man kan også have en fobi hvor man fx er bange for at tale i forsamlinger, selvom man aldrig har prøvet det , tankerne genererer altså en angst uden en egentlig oplevelse bag, dvs. baseret på forestillingen om at noget kan ske. Hypnose og NLp er særligt gavnlige værktøjer til behandling af fobier og opløser dem effektivt.
Hypnoterapien sikrer, at man får sit forsvar genopbygget, så man automatisk får en indre styrke. Alt efter fobiens omfang, kan man slippe det der plager en, på mellem 2-5 behandlinger, generelt virker det meget hurtigt på enkeltstående fobier, og man har genskabt sin indre ro og balance.
Hvornår skal dit liv leves trygt og angstfrit ?